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 La escalada es un deporte anaeróbico muy completo y saludable que requiere control mental, preparación y resistencia física. Se trata de desplazarse a lo alto de las rocas utilizando como fuerza motora las extremidades y demás partes del cuerpo y ya sabéis cual es el objetivo: alcanzar la cima. No se sabe con exactitud cómo o cuándo empezó la escalada en roca, los antiguos cazadores, por ejemplo, escalaban paredes para conseguir sus presas. En 1492, Antoine De Ville ascendió a la cima del Mont Aiguille y en 1786 se registró el primer ascenso al Mont Blanc y de ahí se desató el interés por conquistar las cumbres de las montañas más elevadas y por escalarlas por las vertientes más complicadas. Es aquí cuando aparece la escalada como deporte, al principio en montaña y después en murallas, paredes artificiales... A la par de esto se desarrolló la tecnología con el fin de conseguir material que garantizase la seguridad del escalador y ampliase sus posibilidades. Sin embargo, la escalad...

Uno de los deportes de mayor agrado y que tiene el mayor número de seguidores es sin duda alguna el fútbol. Un juego para grandes y chicos en donde la emoción y la adrenalina por conseguir anotar un gol se convierte en su principal acción. Este deporte es conocido internacionalmente y se juega prácticamente en todos los países del mundo. Los verdaderos inventores del fútbol fueron los indígenas guaraníes quienes solían practicar un juego llamado Manga Ñembosarái, que incluía una pelota que los participantes movían con los pies. Más adelante, la técnica fue perfeccionada por los ingleses. Características del fútbol Las principales características del fútbol son las siguientes: -Los partidos se juegan en una cancha rectangular utilizando una bola. -Solo pueden permanecer en la cancha dos equipos y cada uno de ellos cuenta con 11 jugadores. -El único jugador que puede tocar la bola con sus manos es el portero. -La idea principal del juego es poder introducir la bola en la portería contrar...

 La gimnasia rítmica, a veces llamada gimnasia rítmica moderna, es un deporte olímpico en el que se combinan elementos de la danza, el teatro y la gimnasia, para ejecutar series de ejercicios físicos de un modo grácil, estético y armonioso. La gimnasia rítmica está estrechamente emparentada con la gimnasia artística femenina y puede formar parte de competiciones o simplemente de exhibiciones al público, siendo en este último caso una práctica deportiva cercana a las artes escénicas. Normalmente la práctica de la gimnasia rítmica se hace al compás de la música de un único instrumento (generalmente el piano) y con la asistencia de aparatos gimnásticos como aros, pelotas, mazas y cintas. Esta disciplina es mayormente practicada por atletas femeninas y, al igual que otras formas de gimnasia, está regida por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), con sede en Moutier, Suiza. Una ejecución típica de gimnasia rítmica se realiza individualmente o en grupos de seis integrantes, en se...

La esgrima es un deporte muy organizado que incluye el uso de una espada, florete o sable, para realizar una serie de ataques y defensa de acuerdo con movimientos y reglas ya establecidos. Aunque el uso y el manejo de las espadas data de épocas muy antiguas el deporte organizado de esgrima comenzó a finales del siglo XIX. REGLAS Las reglas del deporte de esgrima son las siguientes: Objetivo: los atacantes deben intentar tocar al adversario en las zonas de contacto establecidas. Los hombres utilizan espada, florete y sable; y las mujeres utilizan espada y florete. Para inicial, el juez debe de dar la orden "en guardia" y los participantes deben de colocarse en línea de guardia . Se debe tener en el momento del ataque una posición con un pie adelante del otro, un brazo libre hacia atrás y el braco en el arma mirando al oponente. Se realizan tres periodos de tres minutos cada uno con 1 minuto de descanso. El ganador es el jugador que alcance a tocar con la esgrima al otro 15...

El surf se define esencialmente como un deporte acuático, que consiste en deslizarse encima de una tabla sobre las olas. Hasta aquí parece sencillo, pero, la base del surf es permanecer sobre nuestra tabla el mayor tiempo posible. De este modo podemos ponernos de pie sobre la tabla, hacer paredes o realizar diferentes maniobras, giros o trucos apoyados en la fuerza de las olas. El surf es un deporte muy antiguo sin una certeza exacta de su origen. Cerca de hace 500 años, diferentes explorados declaran su práctica en las islas de la Polinesia. El primer contacto reconocido con el surf data de 1778 en las islas de Hawái. Este contacto viene de la exploración del capitán británico James Cook.  VARIANTES Y TIPOS DE SURF Este deporte tiene muchas variantes, entre las que destacan varios tipos de surf: Surf: El propio surf del que hemos hablado anteriormente tiene variaciones dentro de la modalidad. El surf clásico se basa en remar una ola, ponerse de pie y realizar una serie de giros, m...

El taekwondo es un arte marcial y un deporte que proviene de Corea. Es un deporte que envuelve el kung-fu, el karate-do y algunas otras disciplinas antiguas relacionadas con el país. La palabra está formada por tres términos: tae que implica el uso de los pies, kwon que se refiere al uso de los brazos y puños y do que es una noción filosófica asociada al camino de la perfección). REGLAS Los ataques de patadas siempre deben efectuarse de pie por encima del cinturón. Una patada a la cabeza vale por 3 puntos o 4 si se efectúa con un giro. Los ataques de puño deben ser al protector pectoral. Una patada al protector pectoral puntúa 1 punto o 2 si se efectúa con giro. Para hace válido un punto tres de los cuatro jueces deben de validarlo. El ganador es el que logre 12 puntos o gane por más de 7 puntos al adversario. Si después de un golpe, el competidor no puede continuar inmediatamente el combate, el árbitro cuenta 8 segundos . Si el competidor dice «kiap» antes de que transcurran lo...